Caderno da Família Feliz
Ilustrado e fácil de usar, propõe atividades lúdicas e exercícios simples que ajudarão todos os membros da família a refletir sobre comportamentos, a manifestar gratidão, a construir resiliência e a aumentar a autoestima.
Este journal inclui:
- Plano de 21 semanas de parentalidade consciente
- APP com meditações guiadas pela autora
- Jogos e práticas de mindfulness
- Contos inspiradores
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