Educar com Mindfulness

avaliação dos leitores (21 comentários)
(21 comentários)
Formatos disponíveis
15,50€ I
13,95€ I
-10%
PORTES
GRÁTIS
EM
STOCK
COMPRAR
-10%
PORTES
GRÁTIS
EM
STOCK
15,50€ I
13,95€ I
COMPRAR
I 10% DE DESCONTO IMEDIATO
I Em stock - Envio 24H
I PORTES GRÁTIS

SINOPSE

Ninguém nos dá a fórmula mágica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a lidar com os desafios diários como as birras, o sono e as refeições.

Estaremos a agir bem? O que é normal em cada idade? Devemos elogiar ou castigar? Quando dizer não? E como compensar o pouco tempo que partilhamos com os nossos filhos?

O Mindfulness aplicado à parentalidade ajuda-nos a pensar a educação de forma consciente e plena. Conheça as ferramentas que Mia Övén sugere para se libertar da culpa e da ansiedade. E viva mais a sua família!

Este guia inclui:
• exemplos reais dos principais desafios educativos;
• sugestões de resolução de conflitos;
• práticas de Mindfulness;
• tabelas orientadoras das necessidades do seu filho;
• meditações guiadas pela autora.
Ver Mais

CRÍTICAS DE IMPRENSA

"Um dos livros mais interessantes do ano".
Catarina Fonseca, Activa

COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Obrigatório para todos os pais
Joana Dias | 2019-11-06
Sendo Psicóloga, tenho a dizer que esta é uma excelente ferramenta para pais e profissionais que trabalham com crianças e famílias. Se todas as pessoas seguissem os ensinamentos deste livro, acredito que as famílias seriam muito mais felizes. Para quem tem filhos "difíceis" experimente seguir as recomendações da Mia!
Um assombro!
Catarina Ferreira | 2019-04-30
Este livro é urgente na cada de todas as famílias. Transforma-nos, de dentro para fora. Depois de o ler, as crianças, nós e eles, a relação, a educação passa a ser vista de outra forma. É uma referência.

DETALHES DO PRODUTO

Educar com Mindfulness
ISBN: 978-972-0-04777-9
Edição/reimpressão: 08-2019
Editor: Porto Editora
Código: 04777
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 18 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Ensino e Educação > Pais e Educadores
Mikaela Övén, ou Mia, nasceu em 1976, na Suécia, vive em Portugal desde 2001 e é mãe de três filhos.
Estudou ciências comportamentais na Universidade de Lund, Suécia, e é licenciada em Recursos Humanos com a especialidade de desenvolvimento de competências pela Universidade de Malmo, Suécia.
É coach e practitioner em Programação Neurolinguística, certificada em Competências de Relacionamentos nas Escolas, facilitadora Family Lab e instrutora de Mindfulness certificada desde 2012. Estudou Generative Coaching, Family Communications e Positive Parenting.
É também fundadora da Academia de Parentalidade Consciente.
Apaixonada pelo Mindfulness e Parentalidade Consciente, Mia Övén inspira há vários anos indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio, através dos seus livros, textos, rubricas na rádio e televisão, cursos e palestras.
Ver Mais

DO MESMO AUTOR

QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU

Este site utiliza cookies para lhe proporcionar uma melhor experiência de navegação. Ao navegar estará a consentir a sua utilização. Saiba mais sobre a nossa política de privacidade. Tomei conhecimento e não desejo visualizar esta informação novamente.

OK