Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto

Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto

avaliação dos leitores (10 comentários)
(10 comentários)
Formatos disponiveis
15,50€
13,95€
-10%
PORTES
GRÁTIS
EM
STOCK
COMPRAR
-10%
PORTES
GRÁTIS
EM
STOCK
15,50€
13,95€
COMPRAR
I10% DE DESCONTO IMEDIATO
IEm stock - Envio imediato
IPORTES GRÁTIS

SINOPSE

Gostaria de mudar de vida mas não sabe como nem quando? No seu novo livro, Mia Övén apresenta um conceito que nada tem que ver com programas de oito semanas, pensamento positivo ou outras técnicas rápidas. De uma forma direta, com simples mudanças na forma de olhar para a Vida, conseguirá perceber que está sempre tudo bem.

Passando do Mindfulness ao Heartfulness, a autora também inaugura um método pessoal: o Miafulness. Eliminando os obstáculos que o impedem de alcançar o que mais deseja - felicidade, segurança e orientação -, ajuda-o a conectar-se com o seu coração e a viver sem esforço, com serenidade e coragem plena.

Pare de correr atrás da Vida e viva intensamente, agora!

Acompanhado por App gratuita com meditações guiadas pela autora (iOS e Android)

Oferta de mandalas para colorir no interior do livro.
Ver Mais

CRÍTICAS DE IMPRENSA

«uma obra bastante diferente do que temos no mercado dentro do género. Diferente porque apresenta, por exemplo, uma aplicação que pode ser baixada na AppStore e no Google Play; ou mandalas espalhadas ao longo do livro para pintarmos; ou contratos que devemos “assinar” para cumprirmos com os objetivos por nós assumidos; ou exercícios para fazermos durante a leitura. «Heartfulness – Enfrente a vida de coração aberto» é assim uma obra que convida o leitor/praticante a interagir com o livro, deixando a teoria para segundo plano. Uma obra realmente singular e muito bem estruturada em termos gráficos, uma obra que transmite uma incrível paz aquando da sua leitura. Obrigatório! »
Diário Digital
Este livro foi determinante. É possível que as soluções que procuro para os meus diversos dilemas estejam afinal todas dentro de mim, num lugar que tenho de aprender a abrir.
Então vamos lá abrir esse lugar. Obrigada Mia, pela epifania. Ou talvez possa dizer ‘epifaMia’?
Rita Ferro Rodrigues

COMENTÁRIOS DOS LEITORES

A Sábia Integração
Sue |2017-01-06
Numa altura em que finalmente se começa a perceber que a ligação entre a mente e o coração estão na base, entre outras, da genuinidade, presença, serenidade, bem-estar e equilibrio interno, este novo livro da Mia vem de forma original e interactiva, e numa linguagem clara, simples e acessível a qualquer pessoa, demonstra-nos isso mesmo. Um livro para ler, reler e ter por perto como uma boa companhia. O facto de incluir os audios que incentivam ao treino e à prática regular, são igualmente óptimos motivadores e suportes. Recomendo vivamente!
o meu livro de cabeceira para ( todos os dias) de 2017
Mariana |2016-12-22
Não sei se foi a linguagem serena, autêntica, direta que o livro tem; se foi a descrição simples mas intensa da Montanha ou das emoções que se viviam; se foram as frases sem filtro. Sei que comecei a chorar, sem razão, pelo menos na lógica da mente. chorei de dentro. Acho que vislumbrei a minha "Arunachala" pessoal. Essa que não tive ainda coragem de enfrentar. Somos todas tão frágeis e ainda assim, tão fortes. Tão fortes e não sabemos. Quem se sente mais frágil só precisa de começar a sua própria subida para descobrir que não é de mais força que precisa para a dura caminhada: é de leveza. É permitir-se aliviar a carga que tantas vezes suportou tempo demais. Não sei porque chorei - não era de tristeza, não era de alegria. Sei que foi algo poderoso que fez uma ligação direta com o mais verdadeiro de mim. Sei que ia na página 67, deste livro que nos fala [de viver] com o coração aberto.

DETALHES DO PRODUTO

Heartfulness - Enfrente a vida de coração aberto
ISBN:978-972-0-04884-4
Edição/reimpressão:10-2016
Editor:Porto Editora
Código:04884
Idioma:Português
Dimensões:152 x 235 x 14 mm
Encadernação:Capa mole
Páginas:216
Tipo de Produto:Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Mikaela Övén, ou Mia, nasceu em 1976, na Suécia, vive em Portugal desde 2001 e é mãe de três filhos.
Estudou ciências comportamentais na Universidade de Lund, Suécia, e é licenciada em Recursos Humanos com a especialidade de desenvolvimento de competências pela Universidade de Malmo, Suécia.
É coach e practitioner em Programação Neurolinguística, certificada em Competências de Relacionamentos nas Escolas, facilitadora Family Lab e instrutora de Mindfulness certificada desde 2012. Estudou Generative Coaching, Family Communications e Positive Parenting.
É também fundadora da Academia de Parentalidade Consciente.
Apaixonada pelo Mindfulness e Parentalidade Consciente, Mia Övén inspira há vários anos indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio, através dos seus livros, textos, rubricas na rádio e televisão, cursos e palestras.
Ver Mais

DO MESMO AUTOR

Este site utiliza cookies para lhe proporcionar uma melhor experiência de navegação. Ao navegar estará a consentir a sua utilização. Saiba mais sobre a nossa política de privacidade. Tomei conhecimento e não desejo visualizar esta informação novamente.

OK