Educar com mindfulness na adolescência

Educar com mindfulness na adolescência (eBook)

avaliação dos leitores (10 comentários)
(10 comentários)
Formatos disponíveis
10,99€ I
8,79€ I
-30%
COMPRAR
-30%
10,99€ I
8,79€ I
COMPRAR
I 20% DE DESCONTO IMEDIATO + 10% EM CARTÃO
I Disponibilidade Imediata
I EBOOK PARA WOOK READER

SINOPSE

Fica com os nervos em franja com as atitudes do seu filho adolescente? Sente que é cada vez mais difícil fazer parte da vida dele? Eu sei. Não é nada fácil lidar com tantas mudanças.
Mas há solução! E a solução está em investir na relação: aplique as poderosas ferramentas da parentalidade consciente que partilho neste livro e aproveitem juntos esta fase extraordinária da vida de forma tranquila, divertida e feliz.
Para uma adolescência sem dramas, sem conflitos destrutivos e com muita conexão.
Ver Mais

COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Recomendo a pais e mães de adolescentes
Inês | 2021-05-08
Já conhecia a Mia das redes sociais e do podcast "Inspiração para uma vida mágica" e as suas ideias relativamente a uma parentalidade mais consciente e plena. Este livro é também uma inspiração e dá-nos ferramentas para perceber melhor os adolescentes, mas sobretudo para refletir sobre nós mesmos e a relação que queremos ter com os nossos filhos. Questiona, analisa sem criticar, dá exemplos e conselhos. É mesmo muito útil. É que a vida passa sopro. Que a adolescência não afaste pais e filhos, mas que os una ainda mais.
Adolescência... desafio (quase) superado!
Alexandra | 2021-03-30
Quase, porque todos os dias são um desafio, um exercício constante enquanto pais. Os livros da Mia são enriquecedores, excecionais, plenos de conteúdo motivacional. Pondo em prática o "Mindfulness" na educação dos filhos é como regar todos os dias uma flor e vê-la crescer e amá-la na sua totalidade, respeitando a sua natureza... É maravilhoso participar no seu crescimento e, ao mesmo tempo, deixá-los "voar"!

DETALHES DO PRODUTO

Educar com mindfulness na adolescência (eBook)
de Mikaela Övén
ISBN: 978-972-0-68972-6
Edição/reimpressão: 06-2019
Editor: Porto Editora
Código: 68972
Idioma: Português
Páginas: 272
Tipo de Produto: eBook
Formato e Compatibilidade: EBOOK PARA WOOK READER I
Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Ensino e Educação > Pais e Educadores
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

sobre Mikaela Övén

Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e vive em Portugal desde 2001. É mãe de três filhos. Estudou Ciências Comportamentais na Universidade de Lund (Suécia) e licenciou-se em Recursos Humanos, com a especialização em Desenvolvimento de Competências, pela Universidade de Malmö (Suécia). É facilitadora certificada pela Family Lab (Suécia), instrutora de Mindfulness, certificada desde 2012, practitioner em PNL e coach certificada.
Considera-se uma eterna estudante, tendo recebido, entre outras, formação em Neurobiologia do Amor (pelo Dr. Stephen Porges e pela Dra. Sue Carter), Family Communications e Comunicação Não Violenta. Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora dos livros Educar com Mindfulness, Educar com Mindfulness na Adolescência, Heartfulness, Caderno da Família Feliz e Inspiração para uma vida mágica. Recentemente, em coautoria com Pedro Vieira, publicou uma coleção dedicada a filhos e pais: Tu és brilhante!, Adoro-te tal como és!, Tu fazes a diferença e Acredita, tu consegues!
É coanfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal, Inspiração Para Uma Vida Mágica, e d'O Podcast da Parentalidade Consciente. Já teve rubricas sobre parentalidade consciente e Mindfulness na rádio M80, no Porto Canal e na SIC.
Procura apoiar indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio através dos seus livros, de partilhas diárias nas redes sociais, nos media e nas palestras e certificações que promove.

Ver Mais

DO MESMO AUTOR

EM STOCK

Acredita, tu consegues!

de Pedro Vieira, Mikaela Övén

9,99€

11,10€

EM STOCK

Tu fazes a diferença!

de Pedro Vieira, Mikaela Övén

9,99€

11,10€

EM STOCK

Adoro-te tal como és!

de Pedro Vieira, Mikaela Övén

9,99€

11,10€

EM STOCK

Tu és Brilhante!

de Pedro Vieira, Mikaela Övén

9,99€

11,10€

EM STOCK

Inspiração para uma vida mágica

As 11 respostas essenciais para uma vida com mais leveza e serenidade

de Pedro Vieira, Mikaela Övén

13,32€

16,65€

EM STOCK

Caderno da Família Feliz

de Mikaela Övén

10,85€

15,50€

Ver mais títulos deste autor

Conheça as nossas novidades

Seja o primeiro a conhecer os livros que acabaram de chegar, notícias sobre autores, conteúdo exclusivo e muito mais!

Conheça as nossas novidades

Seja o primeiro a conhecer os livros que acabaram de chegar, notícias sobre autores, conteúdo exclusivo e muito mais!