Alma Feliz
Rituais Matinais, Yoga e Alimentação Vegana para alcançar o Bem-estar Físico e Espiritual
Formatos disponíveis
SINOPSE
Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chakras e trabalhar as emoções.
Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes!
Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais
Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes!
Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais
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CRÍTICAS DE IMPRENSA
“A Grace é embaixadora de yoga e praticante entusiasta da alimentação saudável e, neste livro, partilha o seu testemunho pessoal, contribuindo para mudanças positivas na vida de muitos leitores.”
“A Grace é uma excelente profissional, que coloca o seu coração e a sua alma em tudo o que faz. Mulher com M grande e de mil ofícios! Mãe, esposa, blogger, modelo, chef de cozinha vegana, escritora, professora de yoga, organizadora de eventos, entre outros! Nem sei onde ela consegue arranjar tempo para tudo isso! Admiro-a também por ainda ter esse sentido de missão, de querer ajudar todos com quem se cruza na vida. Encontrou no yoga, uma filosofia de vida que abrange tantas áreas, a forma ideal de se realizar. Tive o privilégio de a orientar na senda do yoga e é com orgulho que a vejo crescer ainda mais, a cada dia. Que este livro seja o primeiro de muitos e que a sua vida seja repleta de luz e boas vibes!”
“Ao viajares pelas páginas do Alma Feliz, as Good Vibes vão inevitavelmente penetrar em cada poro da tua pele, em cada célula do teu corpo, vão iluminar-te o coração com a luz da fé e da gratidão… quando terminares este livro e, sobretudo quando colocares em prática o que te ensina, terás o arco-íris a brilhar não só sobre a tua alma mas principalmente sobre a tua vida.”
“Sermos gratos ao Universo por cada dia em que abrimos os olhos e continuamos aqui, por termos as gavetas do passado arrumadas transportando somente as lições que aprendemos, por termos a oportunidade de fazer melhor em cada ponte que atravessamos em direção à pessoa que somos e à que queremos ser, estes são para mim os ingredientes para uma alma feliz.”
“Uma das mulheres mais inspiradoras que já tive a oportunidade de conhecer.”
“A Grace, diariamente, deposita a sua alma, propondo-nos um estilo de vida em plena harmonia com o planeta. Este livro sé um manual inspirador no encontro do equilíbrio individual através de comportamentos saudáveis. Bem-haja à existência deste maravilhoso ser que uma vez mais nos irá motivar na descoberta da nossa essência.”
"É impossível não nos contagiarmos com a energia diária que a Grace transmite, ela é um verdadeiro raio de luz. A rainha das good vibes. A sua história é uma inspiração e as ferramentas e conhecimentos que partilha no seu livro vão mudar a vida de todos os que o lerem. Certamente este livro será apenas mais um sucesso no seu percurso incrível a mudar o mundo, uma pessoa de cada vez."
DETALHES DO PRODUTO
Alma Feliz
ISBN:978-989-739-055-5
Edição/reimpressão:04-2019
Editor:Albatroz
Código:03186
Idioma:Português
Dimensões:170 x 244 x 15 mm
Encadernação:Capa mole
Páginas:224
Tipo de Produto:Livro
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