Timeboxing
O poder de fazer uma coisa de cada vez
Formatos disponíveis
SINOPSE
Sente que está sempre ocupado, mas nunca é verdadeiramente produtivo?
Deseja uma vida mais simples e com objetivos bem definidos?
Deparamo-nos todos os dias, em diversas áreas, com um conjunto desconcertante de decisões e opções a serem tomadas; no entanto, nem sempre é claro aquilo em que devemos concentrar a nossa atenção e que prioridades definir.
O timeboxing é o método que serve como antídoto para este estado de indecisão – e, com este livro, descobrirá os benefícios concretos desta prática que lhe permite escolher uma coisa a fazer, decidir quando e quanto tempo demora a fazê-la e realizá-la com eficácia.
Numa linguagem simples e apelativa, Marc Zao-Sanders explica os princípios basilares da gestão de tempo e concretização de tarefas, em capítulos curtos e precisos que podem ser lidos em minutos (e, sim, deve cronometrá-los...), mostrando ao leitor como incorporar eficazmente este método intuitivo, seguido por milhares de pessoas, na sua vida quotidiana, do trabalho ao lazer.
Diga adeus ao excesso de trabalho e olá à produtividade e, em última análise, à paz de espírito, com o timeboxing – porque «o tempo bem gasto torna uma vida bem vivida».
Deseja uma vida mais simples e com objetivos bem definidos?
Deparamo-nos todos os dias, em diversas áreas, com um conjunto desconcertante de decisões e opções a serem tomadas; no entanto, nem sempre é claro aquilo em que devemos concentrar a nossa atenção e que prioridades definir.
O timeboxing é o método que serve como antídoto para este estado de indecisão – e, com este livro, descobrirá os benefícios concretos desta prática que lhe permite escolher uma coisa a fazer, decidir quando e quanto tempo demora a fazê-la e realizá-la com eficácia.
Numa linguagem simples e apelativa, Marc Zao-Sanders explica os princípios basilares da gestão de tempo e concretização de tarefas, em capítulos curtos e precisos que podem ser lidos em minutos (e, sim, deve cronometrá-los...), mostrando ao leitor como incorporar eficazmente este método intuitivo, seguido por milhares de pessoas, na sua vida quotidiana, do trabalho ao lazer.
Diga adeus ao excesso de trabalho e olá à produtividade e, em última análise, à paz de espírito, com o timeboxing – porque «o tempo bem gasto torna uma vida bem vivida».
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CRÍTICAS DE IMPRENSA
«Este livro brilhante vai ensiná-lo a parar de tentar fazer demasiado, para que possa realmente fazer mais! [Um] clássico da literatura sobre produtividade.»
Tomas Chamorro-Premuzic, autor de Eu, Humano
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«Mais do que nunca, a concentração eficiente é hoje um problema que muitos de nós, talvez a maioria, sente. [...] Este livro inteligente e cativante apresenta uma técnica enganadoramente simples e poderosa para estruturar as nossas vidas e o nosso trabalho de forma a conseguirmos de facto fazer as coisas. É uma revelação.»
Michael Bhaskar, autor de Curation: The Power of Selection in a World of Excess and Human Frontiers
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«O melhor de tudo é que o método funciona mesmo. Durante mais de trinta anos, procurei otimizar o meu trabalho e a minha vida. Pensava que já tinha tudo planeado. Mas depois li Timeboxing. O impacto foi imediato e dramático. O meu novo hábito [...] elevou-me a um novo nível de concentração, calma e produtividade. [...] Se os meus alunos de Stanford pudessem ler apenas um livro este ano, eu gostaria que fosse este.»
BJ Fogg, autor de Pequenos Hábitos – Mudanças mínimas que mudam tudo
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«Uma masterclass sobre como viver de forma intencional. Este livro [...] é essencial para quem procura concentrar-se num mundo cheio de distrações.»
Nir Eyal, autor de Indistraível – Como controlar a atenção e dominar a sua vida
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DETALHES DO PRODUTO
Timeboxing
ISBN:
978-989-740-319-4
Edição/reimpressão:
06-2024
Editor:
Ideias de Ler
Código:
03820
Idioma:
Português
Dimensões:
152 x 235 x 24 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
312
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros > Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
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Timeboxing
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