QE. Inteligência emocional

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Um guia prático para aprender a gerir as emoções
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SINOPSE

Sente que é demasiado impulsivo?
Arrepende-se frequentemente do que diz?
Perde a calma com facilidade?

QE. Inteligência Emocional é um guia prático que o vai ajudar a compreender e a gerir as emoções, para que possa ter maior autocontrolo. Dessa forma vai sentir-se bem consigo mesmo e melhorar os seus relacionamentos pessoais e profissionais.
Neste livro vai encontrar dicas e exercícios para aumentar a sua inteligência emocional que, colocados em prática, vão fazer com que seja capaz de:
  • Transformar emoções negativas em positiva
  • Gerar maior empatia
  • Ultrapassar ressentimentos
  • Ser mais autêntico
Chegou o momento de aumentar o seu Quociente Emocional: aprenda a tirar todo o proveito das suas emoções e a adequar as reações a cada situação.
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COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Interessante e prático
Marta | 2020-09-16
É um livro que aborda vários temas dentro da Inteligência Emocional de uma forma concisa e acessível para os leitores. O facto de ter bastantes exercícios práticos torna-o muito útil não só na medida em que podemos aprender novas matérias mas também na forma como as podemos assimilar de uma maneira experencial. Tem ainda boas sugestões que podem ser aplicadas em grupo.

DETALHES DO PRODUTO

QE. Inteligência emocional
ISBN: 978-989-740-092-6
Edição/reimpressão: 06-2020
Editor: Ideias de Ler
Código: 06385
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia > Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda > Livros > Livros em Português > Gestão > Relações Públicas
Justin Bariso é escritor, orador, consultor e um dos colunistas mais populares da Inc.com. Foi convidado a partilhar as suas ideias sobre liderança, gestão e inteligência emocional na TIME, CNBC e Forbes. É reconhecido pelo LinkedIn como “TOP Voice” em gestão e cultura do local de trabalho.
Criado num ambiente multicultural, Justin aprendeu a ver o mundo de diferentes formas. Ficava fascinado com o modo como
a mesma notícia inspirava diferentes reações emocionais nas pessoas, dependendo da idade, formação e origem social. Depois de se dedicar dez anos à gestão de uma organização sem fins lucrativos, mudou-se para a Europa e criou a sua empresa de consultoria, onde teve a possibilidade de trabalhar com um grande número de clientes, desde pequenos negócios a empresas da Fortune 500.
Atualmente, Justin dedica-se a ajudar as pessoas a gerirem as emoções.
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