Pensa como um monge (eBook)

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SINOPSE

Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros.
Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos – muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas – que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida.
Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode – e deve – pensar como um monge.
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COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Completo e intenso!
Elisabete Silva | 2021-03-30
Como aprender a pensar de forma positiva e pacífica, e aprender a diferenciar as emoções afetivas e físicas com outro alguém. Saber ver a maldade quando ñ é tão bem transparecida, e como aprender a lidar com gente tóxica e negativa. Uma aprendizagem progressiva!
Inspirador
António Pinheiro | 2021-03-11
Os problemas do dia a dia não desaparecem por si só, mas a forma como os encaramos é que vai determinar o quanto cada situação nos vai afetar. Este livro dá resposta a muitos dos nossos anseios diários e ajuda a equilibrar o nosso ser e a estarmos de bem com a vida. Pensa como um monge! Vale a pena ler este livro e tentar!

DETALHES DO PRODUTO

Pensa como um monge (eBook)
ISBN: 978-989-739-090-6
Edição/reimpressão: 09-2020
Editor: Albatroz
Código: 67531
Idioma: Português
Páginas: 388
Tipo de Produto: eBook
Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal

sobre Jay Shetty

Jay Shetty é um contador de histórias, apresentador de podcast e ex-monge, que dedica a vida a ajudar os outros a predisporem as suas mentes para a paz e o propósito de vida. Em 2017, figurou na Forbes 30 Under 30 como uma das pessoas mais influentes do mundo, graças ao impacto que teve no universo digital. Com mais de 50 milhões de seguidores, os seus vídeos, que se tornaram virais, contam com mais de 10 mil milhões de visualizações. Em 2019, criou o On Purpose, o podcast sobre saúde e bem-estar mais ouvido no mundo, e dá palestras um pouco por toda a parte, a convite de gigantes como a Google, a Microsoft e a Netflix, entre muitos outros. Mais de dois milhões de pessoas já frequentaram a sua escola online, e a sua app Genius Coaching chega a milhares de pessoas em mais de 100 países.
É também autor do bestseller Pensa Como um Monge.
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