O método monotasking (eBook)
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SINOPSE
Está cansado de trabalhar em modo multitasking?
Tem sempre várias coisas para fazer ao mesmo tempo?
Os estímulos constantes da tecnologia roubam-lhe a atenção e a produtividade?
O método monotasking vai ajudá-lo a compreender que realizar várias tarefas ao mesmo tempo não é a solução para gerir uma agenda, pessoal ou profissional, cada vez mais preenchida. Bem pelo contrário.
Neste livro vai encontrar estratégias para romper com os desgastantes hábitos do multitasking e realizar de forma isolada 12 tarefas comuns do quotidiano, como ler, comer ou caminhar.
Thatcher Wine demonstra que pensar só no momento presente, focar numa tarefa de cada vez e desligar da tecnologia, das distrações e da confusão:
- promove a produtividade;
- melhora a qualidade do trabalho realizado;
- reduz o stresse;
- aumenta a felicidade e a sensação de realização.
Faça uma coisa de cada vez para fazer tudo melhor!
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DETALHES DO PRODUTO
O método monotasking (eBook)
ISBN:
978-989-740-172-5
Edição/reimpressão:
10-2023
Editor:
Ideias de Ler
Código:
69092
Idioma:
Português
Páginas:
248
Tipo de Produto:
eBook
Classificação Temática:
eBooks > eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
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O método monotasking
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