Namasté

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SINOPSE

Inspirando-se na sabedoria dos maiores mestres indianos, Héctor García e Francesc Miralles, autores do sucesso internacional Ikigai, partilham neste livro reflexões e práticas para um dia a dia com mais felicidade e realização pessoal.
Sendo a Índia o berço da espiritualidade, em Namasté encontra os ensinamentos essenciais para superar bloqueios, reduzir o stress e a ansiedade, praticar o desprendimento do ego e deixar o sofrimento para trás.
Através do extraordinário legado que os místicos orientais nos deixaram, aprenda a:
  • fazer a lei do karma funcionar a seu favor;
  • libertar-se do medo através de técnicas de respiração;
  • equilibrar corpo, mente e espírito com a ajuda da ayurveda;
  • ativar o poder curativo do mantra OM;
  • experienciar o sagrado através do tantra e de outras técnicas.
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DETALHES DO PRODUTO

Namasté
de Francesc Miralles, Héctor García
ISBN: 978-989-739-213-9
Edição/reimpressão: 07-2023
Editor: Albatroz
Código: 03643
Idioma: Português
Dimensões: 152 x 235 x 13 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Espiritualidades

sobre os autores

Francesc Miralles é um reconhecido especialista do desenvolvimento pessoal e da espiritualidade. Após iniciar o seu percurso como editor destes temas, escreveu dezenas de livros de sucesso internacional, além de acompanhar outros autores e de descobrir novas tendências. Atualmente, alia o seu trabalho no mundo dos livros ao papel de jornalista do El País, da revista CuerpoMente, do canal SER e da RNE (Rádio Nacional de Espanha), além de fazer conferências nos cinco continentes.
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Nascido em Valência, em 1981, vive em Tóquio desde 2004, e a sua página Kirainet, com mais de um milhão de visualizações mensais, é uma referência mundial em cultura popular japonesa. É autor do livro Um Geek no Japão, um fenómeno de vendas em Espanha. É ainda coautor de Ikigai, Viva Bem até aos Cem (Albatroz, 2016) e de Ikigai, Guia Prático (2018).
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