Manifesta os teus sonhos

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ISBN: 978-989-739-178-1
Edição/reimpressão: 10-2022
Editor: Albatroz
Código: 03579
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SINOPSE

Com o propósito de inspirar cada pessoa a uma vida mais serena e saudável, Joana Duarte partilha os conceitos que lhe são mais especiais e que a fizeram encontrar o equilíbrio, como o autocuidado, a gratidão, o desapego, a visualização, a identificação com os animais de poder e o abraço à criança interior.
Dividido por temas, este caderno serve de base a uma reflexão profunda de forma que cada um desperte para a sua essência e viva de acordo com o seu propósito.
Repleto de exercícios, rituais e frases inspiradoras, conduz-nos, passo a passo, por uma jornada de integração e despertar espiritual.
Quando tomamos consciência do lugar onde estamos e para onde queremos ir, os nossos sonhos começam a manifestar-se no nosso quotidiano.

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COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Original e ótima qualidade
Ana Torres | 2022-11-18
Para começar, adorei a qualidade deste livro (capa dura, qualidade do papel, ilustrações). A ideia também é incrível e pouco explorada no nosso país, um livro tipo diário onde podemos escrever ao longo da nossa jornada. Gosto bastante da maneira simples mas completa com que a autora nos guia nesta viagem e tudo aquilo que vamos aprendendo pelo caminho e o melhor é que é um livro que nos vai acompanhar durante vários meses.

DETALHES DO PRODUTO

Manifesta os teus sonhos
ISBN: 978-989-739-178-1
Edição/reimpressão: 10-2022
Editor: Albatroz
Código: 03579
Idioma: Português
Dimensões: 170 x 250 x 21 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 256
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

sobre Joana Duarte

Conhecida pela sua participação na série Morangos com Açúcar, tem participado em várias outras produções televisivas. Com formação artística e literária, tem vindo a diversificar os seus interesses na esfera pessoal. Amante da Natureza, da prática de exercício físico e de uma alimentação cuidada, Joana tem no yoga um aliado para o seu estilo de vida saudável. Tendo sido capa da revista Women’s Health, em que partilha dicas, posturas e benefícios para o equilíbrio físico e emocional, pretende agora inspirar em livro os seus seguidores a procurar o autoconhecimento e a vivência do amor-próprio.
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