Lições de autoestima

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SINOPSE

Descubra o seu verdadeiro valor. Viva com confiança.
Onde começa a sua felicidade? Na forma como se vê.
Em Lições de autoestima, o conceituado psiquiatra coreano partilha ensinamentos transformadores sobre o poder da autovalorização e o modo como impacta todas as áreas da nossa vida. Muitas das decisões que tomamos estão profundamente enraizadas na forma como nos vemos, afetando diretamente a nossa felicidade e sucesso.
Quando aprendemos a fortalecer a autoestima e a agir a partir de um lugar de força — e não de escassez — tudo muda. Com exercícios e estratégias simples e eficazes, este livro é um verdadeiro mapa para restaurar uma relação saudável consigo mesmo, cultivar um amor-próprio profundo e construir uma autoconfiança duradoura.
Um fenómeno internacional que já conquistou milhões de leitores.

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DETALHES DO PRODUTO

Lições de autoestima (eBook)
de Dr Yoon Hong Gyun
ISBN: 978-989-739-422-5
Edição/reimpressão: 06-2025
Editor: Albatroz
Código: 66189
Idioma: Português
Páginas: 272
Tipo de Produto: eBook
Formato e Compatibilidade: EBOOK PARA WOOK READER I
Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável
Acessibilidade: Ver características de acessibilidade indicadas pelo editor I

sobre Dr Yoon Hong Gyun

O Dr. Yoon Hong Gyun é um dos mais respeitados especialistas coreanos nas áreas da autoestima e do tratamento de dependências. Diretor da Clínica de Psiquiatria Yoon Hong Gyun, formou-se na Universidade Chung-Ang e é conhecido pela sua abordagem humana e transformadora.
O interesse pela psicologia comportamental surgiu na infância, tendo sido fortemente influenciado pelo seu crescimento numa família numerosa de dez irmãos. Embora a escrita seja, desde cedo, uma das suas grandes paixões, foi na ciência e na psicologia que encontrou o verdadeiro propósito. Neste livro, concilia ambos os mundos, tendo já impactado milhões de leitores.
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