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Alimentação para gente de palmo e meio

Alimentação para gente de palmo e meio (eBook)

Ana Rita Sousa

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SINOPSE

O bebé pode começar a comer antes dos 6 meses?
Com que alimentos se deve começar a introdução alimentar?

Ana Rita Sousa, nutricionista especializada em alimentação pediátrica, ajuda-o a compreender todas as necessidades do seu filho e partilha as estratégias mais indicadas para que a introdução alimentar seja um processo tranquilo para o bebé e para os pais.
Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa de saber para uma alimentação saudável dos 0 aos 6 anos:

Como escolher e introduzir os vários alimentos
Alimentos, cortes e consistências
Potencial alergénico dos diferentes alimentos
Como prevenir um engasgamento
Número de refeições recomendado para cada etapa de desenvolvimento
Ultrapassar a recusa alimentar
Receitas para refeições tranquilas

Ajude o seu bebé a ter uma boa relação com todos os alimentos desde os primeiros anos de vida. Uma boa alimentação é fundamental para um desenvolvimento saudável.

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COMENTÁRIOS DOS LEITORES

Excelente! Super recomendo!

Flávia Pereira | 2025-02-16

Achei este livro muito interessante e super completo para me guiar na introdução alimentar do meu pequeno. Consegui esclarecer várias questões e ultrapassar alguns receios. Apenas me arrependo de não o ter comprado mais cedo!

Recomendo vivamente a todos os pais e cuidadores

L. Rodrigues | 2025-02-16

Um óptimo guia para a introdução alimentar complementar dos nossos pequeninos, super completo e cheio de informação valiosa. Temos num só livro muitas respostas às dúvidas que surgem quando chegamos a esta fase. E ainda tem receitas simples e fáceis para fazer no dia a dia. Recomendo vivamente a todos os pais e cuidadores.

DETALHES DO PRODUTO

Alimentação para gente de palmo e meio (eBook)

de Ana Rita Sousa

ISBN: 978-989-740-257-9

Edição/reimpressão: 10-2024

Editor: Ideias de Ler

Código: 69159

Idioma: Português

Páginas: 248

Tipo de Produto: eBook

Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Saúde e Bem-Estar > Puericultura

sobre Ana Rita Sousa

Ana Rita Sousa

Ana Rita Sousa nasceu em Ponta Delgada. É nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), possui um mestrado em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e formação pós-graduada em Alimentação e Nutrição Pediátrica pela Nova Medical School.
Em 2020, lançou o projeto Gente de Palmo e Meio, onde partilha informação científica de forma acessível através das suas redes sociais e website, ajudando pais e cuidadores a promoverem hábitos alimentares saudáveis entre os mais novos.
Além disso, é cocriadora da marca Com a Comida Não se Brinca®, que se dedica à produção de jogos e materiais didáticos focados na alimentação pediátrica. Paralelamente, dá consultas de nutrição e workshops, em que ajuda famílias a terem uma alimentação saudável e feliz.

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FICHA DO AUTOR