Muitas crianças parecem comer melhor na escola do que em casa, e isso pode ser explicado por fatores como a influência dos colegas, a rotina consistente e a ausência de distrações. Este artigo explora estas diferenças, oferecendo dicas práticas para os encarregados de educação aplicarem nas refeições em família.
As famílias recompostas estão a aumentar em Portugal, mas a visão sobre madrastas e padrastos continua presa a preconceitos. Este artigo reflete sobre como podemos mudar esta narrativa, valorizando estas figuras e reconhecendo o seu papel nas vidas das crianças e dos jovens.
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A prática de atividades físicas desde cedo é essencial para o desenvolvimento completo das crianças, tanto físico como emocional e social. Jogos e exercícios motores ajudam a melhorar a autoestima, promovem a coordenação e incentivam o gosto pelo movimento – bases importantes para um estilo de vida ativo e saudável no futuro.
Muito se tem falado nesta questão de dar ou não autonomia às crianças, mas em quê? Como? A verdade é que tem sido uma das maiores queixas que recebo dos pais: “O meu filho não faz nada sozinho.” Para percebermos a melhor forma de desenvolver essa competência, é importante compreender em que consiste, como a podemos explicar aos nossos filhos e qual o nosso papel nesse desenvolvimento.
Fica com os nervos em franja com as atitudes do seu filho adolescente? Sabe quando dizer não? Devemos elogiar ou castigar? Sabe como gerir a chegada de um novo irmão? O que é normal em cada idade?
