Como ajudar o seu filho a lidar com o acne na adolescência?

A adolescência não é fácil para os adolescentes e para os pais. As alterações hormonais dos jovens e o aparecimento das primeiras borbulhas são uma realidade. Saiba como deve apoiar e esclarecer o seu filho.

 

1. Explicar o que é a acne

A acne é uma condição crónica inflamatória dos folículos sebáceos que afeta mais de 80% dos adolescentes. Como se desenvolve? O poro fica obstruído com oleosidade, células mortas e bactérias. Há proliferação bacteriana, acompanhada de vermelhidão e de inflamação. É comum surgir na puberdade, devido a alterações hormonais, contudo também pode surgir na idade adulta, tanto nos homens como nas mulheres.

 

2. Motivar os cuidados com a pele

O impacto psicológico pode ser significativo e comprometer o futuro do seu filho. Insira à aplicação dos cuidados cosméticos para uma resolução mais rápida, dê o exemplo, faça a sua rotina com ele e evite as cicatrizes da acne. Procure uma rotina descomplicada, afinal de contas, de que valem os produtos se não forem aplicados na pele?

 

3. Como começar?

Uma rotina adequada é essencial nesta fase. Escolha um cuidado de limpeza suave, para remover o excesso de oleosidade, resíduos, células mortas e bactérias. De seguida, aplique um cuidado que reduza as imperfeições acneicas com ácido salicílico, niacinamida e/ou ácido azelaico. E, de manhã, certifique-se de que aplica o protetor solar. E lembre-se, se o seu filho usa maquilhagem, não se esqueça de a remover no final do dia. Nunca se deve dormir com maquilhagem; a pele agradece.

 

4. Não pode espremer as borbulhas!

É uma tarefa difícil, resistir e não espremer as borbulhas. Os cuidados da rotina permitem reduzir as imperfeições acneicas, contudo estas podem persistir. Lembre o seu filho que, ao espremer, poderá deixar cicatrizes profundas para toda a vida. Os resultados satisfatórios não são imediatos e demoram tempo a surgir. Encoraje o seu filho a seguir com a rotina indicada.

 

5. Não seguir mezinhas caseiras

As receitas caseiras partilhadas nas redes sociais são assustadoras e sem evidência científica. Observamos a aplicação de vinagre, pasta de dentes, limão, alho, chá verde e mel. E, certamente, a lista não ficará por aqui. Além destes produtos não serem indicados para a aplicação na pele, podem agravar a situação, com o aumento da inflamação e sensibilidade da pele acneica, atrasando a evolução.

 

Esta é a fase em que contruímos a nossa identidade. É fundamental acompanhar o adolescente e estabelecer uma rede de apoio. Caso não observe uma melhoria, procure a ajuda de um profissional de saúde.

 

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