“SOMOS O QUE COMEMOS”
Uma verdade universal, comum a todas as fases do bebé, para toda a vida.

Dra. Gorett Silva | PEDIATRA

”Somos o que comemos e a forma como comemos, e é de pequenino que se torce o pepino! Este projeto entendeu claramente os dois conceitos: a importância de uma dieta equilibrada e saudável desde muito cedo na vida do bebé, ajudando de forma prática e divertida a mãe sem tempo e com a vida apressada. Alimentar é um ato de amor e não precisa de birras nem de mães desesperadas. Este livro representa uma ajuda preciosa na educação alimentar do bebé nos primeiros 1000 dias de vida, com base na tradição dos bons hábitos, e sem complicar a vida de quem quer fazer o melhor pelos seus filhos.”

Prof. Doutora Alexandra Matias | OBSTETRA e GINECOLOGISTA
Diferenciação em Medicina Fetal
Faculdade de Medicina Universidade do Porto

“Desde o primeiro momento em que sabemos que seremos mães, as dúvidas começam a surgir, situando-se, muitas delas, no campo da alimentação e nutrição. Sendo eu uma mãe recente, nutricionista e utilizadora da Yämmi, consigo ver as inúmeras vantagens que este livro poderá trazer para pais e bebés, como um complemento às orientações dos profissionais de saúde, procurando simplificar e conjugar as nossas raízes gastronómicas com os princípios de uma alimentação mais equilibrada e sustentável.”

Prof. Doutora Helena Real | NUTRICIONISTA
Mestre em Saúde Pública e Doutora em Ciências do Consumo
Alimentar e Nutrição, no âmbito da Dieta Mediterrânica