Plano secreto para este Natal: do scroll ao livro

Neste Natal, a proposta é simples: trocar as horas de scroll pelas páginas de um bom livro.

| 02-12-2025

Crise da leitura

A adolescência é uma espécie de terra sem ninguém. A adolescência é pau para toda a colher. A adolescência tem as costas largas. Quando dá jeito, os adolescentes têm de ser adultos, porque já não são crianças. Quando dá jeito, os adolescentes têm de ser crianças, porque ainda não são adultos. Assim, a par das muitas e óbvias transformações e indefinições, os adolescentes ainda têm de ser adultos e crianças. Por isso, e porque também as atividades, a exigência escolar e a vida social aumentam, os adolescentes passam pela crise da leitura, atirando-nos com «Não tenho tempo para ler».

 

Ler é escalar o Evereste

Argumentam também que «ler é uma seca». E eu, que sou uma leitora compulsiva, compreendo este argumento. É muito difícil competir com os vídeos de quinze segundos do TikTok e dos Reels. A página de um livro com tantas letras do início ao fim torna-se tão exigente e impossível como a escalada do Evereste. Então, é preciso fazê-los abrir um livro. Fazê-los ler uma página, depois outra, e outra, até que alcançar o cume do Evereste se torne possível.

 

Ler dá sono

Abrir tantas vezes as páginas dos livros até que se torne um hábito e um prazer. Abrir as páginas dos livros até dar sono. Uma estratégia é fechar o dia com um livro. É certo e sabido que a hora de ir dormir se transforma numa luta na adolescência. A ciência explica que os adolescentes à noite não têm sono. Como insistimos para que vão para a cama e adormeçam, os adolescentes levam o telemóvel para tentar ganhar sono. Ora, a luz azul do ecrã interrompe o ciclo circadiano do sono, por isso o que os ajuda a adormecer é mesmo um livro.

 

O que interessa é ler

Seja ler em papel ou em ebook os benefícios da leitura são os mesmos. Apesar de os estudos apresentarem que o papel traz vantagens na melhoria da concentração, pô-los a ler é o objetivo. Para muitos, ler num e-reader atenua a questão psicológica de escalar o Monte Evereste e ainda permite monitorizar o tempo de leitura. Quanto leio por minuto, por hora e quanto tempo me falta para terminar a leitura? São informações que constam nestes aparelhos digitais. Para além de que o ecrã não tem luz azul, por isso não interrompe o ritmo circadiano do sono. Contudo, sobre este assunto a experiência diz-me que a maiorias dos adolescentes prefere o papel.

 

Pôr a ler os mini adultos ou maxi crianças

No entanto, qualquer que seja a preferência de leitura, o que menos queremos é mais um livro com apenas a primeira página lida. Após tantas tentativas de os pormos a ler e dinheiro gasto, deixamos cair esta guerra. Mas se os pomos a ler à noite, sem telemóvel e acertamos no livro, temos uma hipótese de voltarmos à frente da batalha e sairmos todos vitoriosos. Quem ganha? Nós, que temos a visão e o conhecimento dos benefícios da leitura, e eles, que ganham vocabulário, conhecimento, pensamento crítico, inteligência e, finalmente, sono.

 

Como escolher um livro para um adolescente?

  • Histórias cheias de aventura e emoção são sempre uma excelente escolha para despertar a imaginação e prender a atenção dos jovens leitores.

 

  • Os livros de desenvolvimento pessoal também conseguem agarrar leitores nesta idade de crise da leitura. Não seguem o fio condutor de um enredo e apresentam situações e exemplos com os quais os adolescentes se identificam.

 

 

  • Livros de conhecimento e curiosidades

 

 

  • Livros literários

 

Juntos no desafio da parentalidade!
Juntos no desafio da parentalidade!
Juntos no desafio da parentalidade!
Receba em primeira mão os conselhos dos nossos especialistas.
SUBSCREVER NEWSLETTER
Editar subscrição