Em Forma Em 1 Minuto
Kyoko Imamura, terapeuta e diretora de uma clínica osteopática no Japão, revela o método com o qual milhares de mulheres aperfeiçoaram a sua silhueta: basta alongar os músculos certos do corpo durante 1 minuto por dia para ativar as mitocôndrias, que se encarregarão de queimar a gordura corporal.
O melhor de tudo é que não há necessidade de restrições alimentares nem de investir muito tempo! Vamos experimentar?