Um ano depois do seu divórcio, Helen Carpenter deixa que o seu irritante irmão, dez anos mais novo, a convença a inscrever-se num curso de sobrevivência. É suposto ser uma oportunidade para se recompor, mas quando ela descobre que o melhor amigo do irmão, um rapaz ainda mais irritante do que ele, também vai participar na viagem, não consegue imaginar como é que isso poderá ser outra coisa senão um desastre. Assim começa a aventura mais estranha da vida regrada de Helen: três semanas na mais remota região selvagem de uma cadeia de montanhas no Wyoming, onde ela sobreviverá a feridas potencialmente letais, uma inesperada nevasca de verão e a um bando de estudantes universitários à solta.
No entanto, apesar de tudo, a vastidão das paisagens faz com que a pequena vida de Helen também pareça maior. E, de alguma forma, as pessoas que mais a irritam começam a ensinar-lhe coisas que ela precisa de aprender. Como defender-se a si própria.
E que ter medo é o primeiro passo para nos tornarmos corajosos. E como, às vezes, é preciso estarmos muito, muito perdidos antes de termos esperança de ser encontrados.