Ginástica - Manual de Ajudas
Há ainda um capítulo final com exercícios de Preparação Física (Flexibilidade, Força e Velocidade).
Cada ficha está estruturada em dupla página e, conjugando texto e ilustrações, apresenta sempre: os aspetos técnicos mais importantes, os erros mais frequentes (a evitar), as ações motoras predominantes, a ajuda e várias situações de aprendizagem.