A capacidade de reconhecer, compreender e gerir as emoções é fundamental para uma vida saudável e equilibrada. Esta aptidão é denominada inteligência emocional e deve ser desenvolvida desde tenra idade, por estar relacionada com o aumento da autoestima, resiliência, autonomia e de mais competências sociais.
Na adolescência, os jovens enfrentam desafios, com destaque para a consciencialização do corpo e a pressão dos padrões de beleza promovidos pelas redes sociais e pela sociedade. Neste artigo, a autora ajuda a compreender estas mudanças físicas e emocionais e a abordá-las de forma positiva, através de uma comunicação aberta e apoio.
Televisores, computadores, tablets, smartphones… As novas tecnologias são um recurso “fácil” para entreter os mais novos. Mas será que este uso das novas tecnologias, por vezes excessivo, pode ser nocivo para os mais novos? Quais serão as consequências para as relações interpessoais e para as aprendizagens?
O que podem fazer os pais para ajudarem os filhos a melhorarem os resultados escolares e a acreditarem que ter boas notas é uma missão possível?
Que novidades infantojuvenis nos reservam os últimos meses de 2022?
Uma aventura, um livro sobre a amizade ou um bom clássico? Conheça as nossas sugestões de livros para pais e filhos.
