Como Preparar os Exames Nacionais 2026 – 11.º e 12.º anos?

Os exames nacionais representam um dos momentos mais importantes para a conclusão do ensino secundário, sendo determinantes para definir as condições com as quais cada jovem poderá candidatar-se ao ensino superior.

Para concluir o ensino secundário, os alunos terão de realizar três exames nacionais. O exame de Português (12.º ano) é obrigatório, a que se somam dois exames de disciplinas da componente de formação específica, à escolha dos alunos. Os exames têm uma ponderação de 25% na nota final da disciplina.  

A primeira fase dos exames nacionais de 2026 decorre entre 16 e 26 de junho, enquanto a segunda fase está marcada para o período de 16 a 22 de julho. 

Para ajudar o seu educando a preparar-se da melhor forma para este momento avaliativo, deixamos-lhe 5 dicas: 

 

 1.  Criar um cronograma de estudo

Elaborar um plano de estudo personalizado, indicando os horários dedicados a cada disciplina e estabelecendo metas diárias e semanais para garantir que todos os conteúdos sejam abordados e revistos. É importante alternar entre períodos de estudo e pausas, para evitar o cansaço e manter a produtividade.

 

 2.  Utilizar materiais de apoio

Os materiais de apoio, como livros ou plataformas online, são uma ferramenta essencial para a preparação dos exames. É importante que sejam complementados com os apontamentos das aulas, que podem conter explicações adicionais e exemplos práticos.

 

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 3.  Adotar diferentes técnicas de estudo

Utilizar técnicas de estudo como resumos, mapas mentais, flashcards, explicações em voz alta e gravação de áudios ajuda a consolidar a informação, facilita a memorização e melhora a compreensão dos conteúdos.

 

 4.  Estudar em grupo

Intercalar entre sessões de estudo individual e o estudo em grupo facilita o esclarecimento de dúvidas e a troca de perspetivas com os colegas ou mesmo com os professores da disciplina. Além disso, procurar explicadores ou cursos de preparação auxilia na compreensão das matérias mais complexas.

 

 5.  Priorizar a saúde física e mental

O bem-estar físico e mental é fundamental para aproveitar ao máximo as horas de estudo e, desse modo, garantir um bom desempenho. Dormir entre 7 e 8 horas por noite é essencial para que o cérebro assimile a matéria estudada, sobretudo na noite anterior ao exame. Incluir atividades de lazer e exercício físico na rotina ajuda a reduzir o stress. Por fim, evite impor demasiada pressão e valorize o esforço do seu educando, não apenas os resultados. 

 

Relembramos o calendário de exames para 2026: