8 livros que ajudam os mais novos a lidarem com as emoções
A capacidade de reconhecer, compreender e gerir as emoções é fundamental para uma vida saudável e equilibrada. Esta aptidão é denominada inteligência emocional e deve ser desenvolvida desde tenra idade, por estar relacionada com o aumento da autoestima, resiliência, autonomia e de mais competências sociais.
Sugestões de livros para ajudar a desenvolver a inteligência emocional
Uma criança com uma inteligência emocional bem construída vai transformar-se num adulto mais feliz, com maior capacidade para ultrapassar desafios pessoais e profissionais, mais motivado, com maior autonomia e resiliência. Será um indivíduo mais empático e menos reativo.
Esta capacidade deve ser trabalhada ao longo da vida, tendo os progenitores e a família, nos primeiros anos, um papel preponderante no desenvolvimento da inteligência emocional da criança. E como é que o pode fazer de forma divertida e prática? A leitura tem um papel fundamental no desenvolvimento de importantes aptidões, e neste caso não é exceção. Através das histórias, personagens e exemplos com que as crianças facilmente se identificam, conseguem reter conhecimentos e importantes lições para a vida.
Leia também...
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Como ajudar os jovens a lidarem com os erros e com a frustração
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A importância do contexto familiar para o bem-estar das crianças e dos jovens
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Como educar filhos para serem sensatos, resilientes e ambiciosos
Partilhamos algumas sugestões de livros com que pode incentivar o desenvolvimento da inteligência emocional dos mais novos.
1. Os comilões Monstros de Emoções: Mede-o-Humor (Infantil até 6 anos)
Os monstros comilões sentem muitas emoções e querem que os mais novos, de uma forma divertida, percebam quais são.
Ao girar a roda, os mais novos divertem-se a explorar e a identificar as emoções nas páginas deste livro tão emotivo e interativo. Será que vão conseguir indicar no MEDE-O-HUMOR a emoção de cada monstro?
2. O cérebro não tem sempre razão (Infantil até 6 anos)
Uma história que explora a importância de sintonizar o coração e o cérebro, destacando o equilíbrio como a chave para descobrir a verdadeira felicidade. Este livro é um guia que aborda a harmonia entre os aspetos emocionais e racionais da vida, ajudando as crianças a desvendarem o caminho para a felicidade.
3. As minhas emoções (Infantil até 6 anos)
Uma ursinha preocupada, uma coruja assustada e um hipopótamo zangado terão de aprender a reconhecer e lidar com as suas emoções.
Com uma linguagem simples e ilustrações apelativas, estas histórias são ideias para a leitura partilhada entre pais e filhos, enquanto ajuda os mais pequenos a falarem sobre o que sentem.
4. Espreita Perguntas e Respostas sobre Emoções (Infantil até 6 anos)
Porque choro? O que acontece quando entro em pânico? Porque não gosto que gozem comigo?
Neste livro, irá encontrar dicas úteis para ajudar o seu educando a lidar com as emoções diárias. Levantem as abas e descubram conselhos valiosos juntos!
5. O novelo de emoções (Infantil até 6 anos)
O que são emoções e como percebê-las pela primeira vez?
Uma história sobre uma menina que vai perceber que as sensações estranhas que sente e que não consegue explicar são apenas emoções. Com exemplos do dia a dia, o livro pretende transmitir que as sensações não são boas nem más; são sinais que pretendem transmitir algo, e cabe a cada um descobrir o que é.
6. Tu és brilhante! (Infantil 6 a 10 anos)
Histórias que ajudam as crianças a vencer a ansiedade e a descobrir o seu brilho interior.
Este livro conta várias histórias de crianças que passaram por momentos de ansiedade, de medo e de frustração, e que foram capazes de ultrapassar com confiança e autossuperação.
Aprender com os erros e superar momentos menos bons são lições que estão refletidas nesta obra.
Estas histórias pretendem aumentar a autoestima e a confiança das crianças com bons exemplos, de quem já passou pelo que a sua criança pode estar a passar.
7. Contos para gostares mais de ti (Infantil 6 a 10 anos)
Um livro terapêutico para promover a autoestima.
Aprender a amar-se e a respeitar-se para amar e respeitar o outro são lições subliminares que se retiram dos 35 contos e ilustrações inspiradoras deste livro, que ajuda os jovens de todas as idades a desenvolverem a autoestima, a resiliência, o amor próprio e o respeito pelos outros
8. Failosofia (Juvenil +13 anos)
Os erros até te ensinam coisas boas!
Ajude os jovens a repensarem o erro não como um obstáculo, mas como um impulso para se levantarem.
Falhar não é um beco sem saída, mas sim uma oportunidade de crescimento. Failosofia é um guia para todos os jovens que, em algum momento, sentiram que não eram suficientemente bons.
A capacidade de reconhecer, compreender e gerir as emoções é fundamental para uma vida saudável e equilibrada. Esta aptidão é denominada inteligência emocional e deve ser desenvolvida desde tenra idade, por estar relacionada com o aumento da autoestima, resiliência, autonomia e de mais competências sociais.
Uma criança com uma inteligência emocional bem construída vai transformar-se num adulto mais feliz, com maior capacidade para ultrapassar desafios pessoais e profissionais, mais motivado, com maior autonomia e resiliência. Será um indivíduo mais empático e menos reativo.
Esta capacidade deve ser trabalhada ao longo da vida, tendo os progenitores e a família, nos primeiros anos, um papel preponderante no desenvolvimento da inteligência emocional da criança. E como é que o pode fazer de forma divertida e prática? A leitura tem um papel fundamental no desenvolvimento de importantes aptidões, e neste caso não é exceção. Através das histórias, personagens e exemplos com que as crianças facilmente se identificam, conseguem reter conhecimentos e importantes lições para a vida.
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1. Os comilões Monstros de Emoções: Mede-o-Humor (Infantil até 6 anos)
Os monstros comilões sentem muitas emoções e querem que os mais novos, de uma forma divertida, percebam quais são.
Ao girar a roda, os mais novos divertem-se a explorar e a identificar as emoções nas páginas deste livro tão emotivo e interativo. Será que vão conseguir indicar no MEDE-O-HUMOR a emoção de cada monstro?
2. O cérebro não tem sempre razão (Infantil até 6 anos)
Uma história que explora a importância de sintonizar o coração e o cérebro, destacando o equilíbrio como a chave para descobrir a verdadeira felicidade. Este livro é um guia que aborda a harmonia entre os aspetos emocionais e racionais da vida, ajudando as crianças a desvendarem o caminho para a felicidade.
3. As minhas emoções (Infantil até 6 anos)
Uma ursinha preocupada, uma coruja assustada e um hipopótamo zangado terão de aprender a reconhecer e lidar com as suas emoções.
Com uma linguagem simples e ilustrações apelativas, estas histórias são ideias para a leitura partilhada entre pais e filhos, enquanto ajuda os mais pequenos a falarem sobre o que sentem.
4. Espreita Perguntas e Respostas sobre Emoções (Infantil até 6 anos)
Porque choro? O que acontece quando entro em pânico? Porque não gosto que gozem comigo?
Neste livro, irá encontrar dicas úteis para ajudar o seu educando a lidar com as emoções diárias. Levantem as abas e descubram conselhos valiosos juntos!
5. O novelo de emoções (Infantil até 6 anos)
O que são emoções e como percebê-las pela primeira vez?
Uma história sobre uma menina que vai perceber que as sensações estranhas que sente e que não consegue explicar são apenas emoções. Com exemplos do dia a dia, o livro pretende transmitir que as sensações não são boas nem más; são sinais que pretendem transmitir algo, e cabe a cada um descobrir o que é.
6. Tu és brilhante! (Infantil 6 a 10 anos)
Histórias que ajudam as crianças a vencer a ansiedade e a descobrir o seu brilho interior.
Este livro conta várias histórias de crianças que passaram por momentos de ansiedade, de medo e de frustração, e que foram capazes de ultrapassar com confiança e autossuperação.
Aprender com os erros e superar momentos menos bons são lições que estão refletidas nesta obra.
Estas histórias pretendem aumentar a autoestima e a confiança das crianças com bons exemplos, de quem já passou pelo que a sua criança pode estar a passar.
7. Contos para gostares mais de ti (Infantil 6 a 10 anos)
Um livro terapêutico para promover a autoestima.
Aprender a amar-se e a respeitar-se para amar e respeitar o outro são lições subliminares que se retiram dos 35 contos e ilustrações inspiradoras deste livro, que ajuda os jovens de todas as idades a desenvolverem a autoestima, a resiliência, o amor próprio e o respeito pelos outros
8. Failosofia (Juvenil +13 anos)
Os erros até te ensinam coisas boas!
Ajude os jovens a repensarem o erro não como um obstáculo, mas como um impulso para se levantarem.
Falhar não é um beco sem saída, mas sim uma oportunidade de crescimento. Failosofia é um guia para todos os jovens que, em algum momento, sentiram que não eram suficientemente bons.
