Reload. Menos stress. Melhor performance. (eBook)
Formatos disponíveis
SINOPSE
O dia a dia profissional nunca foi tão desgastante, estamos sempre online, a pressão para obter resultados aumenta constantemente e são cada vez mais as horas que dedicamos ao trabalho. Não descansamos o necessário e isso tem um custo elevado, não apenas na performance, mas também na saúde.
Em Reload, José Soares aplica os conhecimentos adquiridos ao longo de vários anos no treino de atletas de alto rendimento ao ambiente empresarial e explica-nos o que podemos fazer para minimizar o stress e o cansaço.
Através da fórmula dos 4 «R» da performance, o autor demonstra de que modo os princípios do desporto nos podem ajudar a ser mais produtivos, mais saudáveis e a conseguirmos um melhor equilíbrio entre as exigências profissionais e a vida pessoal e familiar.
Em Reload, José Soares aplica os conhecimentos adquiridos ao longo de vários anos no treino de atletas de alto rendimento ao ambiente empresarial e explica-nos o que podemos fazer para minimizar o stress e o cansaço.
Através da fórmula dos 4 «R» da performance, o autor demonstra de que modo os princípios do desporto nos podem ajudar a ser mais produtivos, mais saudáveis e a conseguirmos um melhor equilíbrio entre as exigências profissionais e a vida pessoal e familiar.
Ver Mais
DETALHES DO PRODUTO
Reload. Menos stress. Melhor performance. (eBook)
ISBN:
978-972-0-68973-3
Edição/reimpressão:
04-2018
Editor:
Porto Editora
Código:
68973
Idioma:
Português
Páginas:
240
Tipo de Produto:
eBook
Classificação Temática:
eBooks > eBooks em Português > Autoajuda > Desenvolvimento Pessoal > eBooks > eBooks em Português > Gestão > Gestão e Organização
DO MESMO AUTOR
10%
10%
10%
10%
Coloque a sua recomendação
Reload. Menos stress. Melhor performance.
Para recomendar esta obra a um amigo basta preencher o seu nome e email, bem como o nome e email da pessoa a quem pretende fazer a sugestão. Se quiser pode ainda acrescentar um pequeno comentário, de seguida clique em enviar o pedido. A sua recomendação será imediatamente enviada em seu nome, para o email da pessoa a quem pretende fazer a recomendação.