Flexível em 4 Semanas

Flexível em 4 Semanas (eBook)

Formatos disponíveis
9,99€I
-10%
COMPRAR
-10%
9,99€I
COMPRAR
I10% DE DESCONTO EM CARTÃO
IDisponibilidade Imediata
IEBOOK PARA WOOK READER

SINOPSE

Sente que precisa de ganhar mais flexibilidade? É daquelas pessoas que sonhava um dia conseguir fazer a espargata?
Eiko, reconhecida instrutora de ioga, apresenta-lhe o seu revolucionário programa de alongamentos que lhe permitirá ganhar mais energia e agilidade em apenas 4 semanas.

Siga este incrível método japonês e usufrua dos benefícios na sua saúde:
  • melhora a circulação
  • diminui o risco de lesões nas articulações e a dor lombar
  • tonifica os músculos
  • reforça o equilíbrio
  • e muito mais!

Além de um programa de exercício físico, Eiko partilha uma filosofia de vida: corpo flexível, mente flexível.
Dedicando apenas 5 minutos por dia a esta prática, estará em simultâneo a desenvolver as ferramentas necessárias para atingir todos os seus objetivos: motivação, confiança, foco, atitude positiva.
Ver Mais

DETALHES DO PRODUTO

Flexível em 4 Semanas (eBook)
de Eiko
ISBN:978-989-739-042-5
Edição/reimpressão:11-2018
Editor:Albatroz
Código:67703
Idioma:Português
Tipo de Produto:eBook

de Eiko

EIKO vive em Osaka, no Japão, e é uma conceituada instrutora de ioga. Depois de ter produzido um vídeo sobre o seu programa para fazer a espargata em 4 semanas, e de este se ter tornado viral, ficou mundialmente conhecida como “a rainha da espargata”. O vídeo foi visto cerca de 6 milhões de vezes no YouTube e o seu livro vendeu mais de 1 milhão de exemplares. Eiko pretende ajudar qualquer pessoa, independentemente da idade, a ganhar mais flexibilidade, energia e saúde.
Ver Mais

DO MESMO AUTOR

Este site utiliza cookies para lhe proporcionar uma melhor experiência de navegação. Ao navegar estará a consentir a sua utilização. Saiba mais sobre a nossa política de privacidade. Tomei conhecimento e não desejo visualizar esta informação novamente.

OK