Porque é importante para as crianças praticarem desporto?

“O meu filho não pode ir aos treinos porque tem de estudar para os testes.” Quantas vezes já ouvimos frases semelhantes a esta?

| 15-04-2022

Existem, naturalmente, graus diferentes de envolvimento na prática desportiva, e as características de cada desporto definem a experiência que se tem, mas é transversal a sua importância para o desenvolvimento da pessoa. O desporto pode ser uma escola de valores e ter impacto no resto da vida de quem o pratica.

Porque praticamos desporto? Para manter ou voltar à boa forma física? Para escapar, por momentos, às preocupações e tensões do dia a dia? Para sentir que temos uma vida minimamente saudável? Porque sem pensar muito sabemos que é bom? Porque quase toda a gente o faz? Para ocupar o tempo? Para conviver?… As respostas são inúmeras, todas válidas, cheias de sentido e verdade. Mas talvez não sejam suficientes para valorizar a importância do desporto na idade escolar e para o colocar ao nível dos outros interesses.

Neste artigo, lanço 5 ideias para vos ajudar a refletirem, enquanto pais de alunos, sobre a importância de alinhar o desporto com a vida.

1. A superação desportiva é a superação da vida

O desporto é capaz de, em muito, se assemelhar ao que são as nossas vidas e de fazer sentir na sua prática o que são os desejos mais profundos da nossa existência, começando pela reconhecida necessidade de nos transcendermos e superarmos constantemente. A par da mesma, o confronto com as nossas fragilidades e limitações, que vamos aprendendo, por vezes a custo, a reconhecer e aceitar. E através desta aceitação vamos, com a ajuda de quem partilha connosco este caminho, delineando estratégias e afinando comportamentos que nos permitem crescer e fazer da nossa vida, e da vida dos outros, um lugar melhor.

 

2. O que retirar de positivo de uma derrota?

Há uma expressão que se utiliza muito com os mais novos, sobretudo quando perdem, que diz: “O que importa é participar”. Talvez não a tenha entendido bem, mas não me convence, só porque corre o risco de causar um efeito contrário do que pretende. Qualquer aluno, quando participa num jogo, com maior ou menor expressão, tem presente o desejo de ganhar. Não entra para participar, com indiferença pelo que possa vir, mas para ganhar, entregando tudo o que pode. E quando perde não importa que descanse e se conforme em ter participado, mas que seja capaz de identificar a razão e, sobretudo, integrar, com serenidade, a derrota como algo que faz parte do desporto e também da vida.

 

3. O sentimento de pertença a uma equipa = cada um é fundamental!

Na prática desportiva é fundamental:

  • compreender que são as características particulares de cada um que fazem a equipa e que, por isso, cada um faz falta, que sem os outros não chegamos à meta;
  • assimilar que só se chega à meta depois de escolher e percorrer um longo caminho de esforço, de repetição, de quedas e recomeços, de desânimos e conquistas, sem meias medidas ou atalhos;
  • entender que, para chegar longe, em qualquer desporto, é preciso exercitar a capacidade de escolher diariamente, conscientes de que essa escolha exige renúncias;
  • perceber que as rotinas dos treinos, para além de todo o bem-estar que podem gerar, nos dão uma noção de aproveitar e organizar melhor o tempo.
  • e, por fim, valorizar os processos através da sensação de que a chegada à meta é melhor quanto melhor tenha sido o caminho.

 

4. A questão do tempo ou a dificuldade na sua gestão

Creio que nos acontece com alguma frequência, na vida adulta, dizer que já há algum tempo que não vamos ao ginásio ou jogar ténis porque o trabalho e as demais obrigações não o permitem. E não raras vezes o mesmo argumento é utilizado na vida dos filhos: “Não poderá ir aos treinos porque tem testes e inúmeros trabalhos nas próximas semanas”. E, pode acontecer, ainda, que esse tempo tenha de ser preenchido por um pack de explicações extra e, em caso de tremenda ansiedade nesta gestão, por um acompanhamento terapêutico mais específico.

De forma a encarar o desporto como parte integrante da educação dos filhos, sob uma perspetiva de escola de virtudes e valores e de educação humana, sugiro que se comece a olhar de forma diferente para a organização do calendário semanal dos filhos e a dar ao desporto o tempo necessário para que seja praticado com tranquilidade. Vamos sempre a tempo de melhorar e de integrar a prática desportiva na vida das crianças. Que altura melhor do que a primavera para (re)começar a treinar?

 

5. Nelson Mandela: “Sports have the power to change the world

Sugiro que apreciem em família o conhecido filme Invictus (M/12, direção de Clint Eastwood, 2009), no qual se percebe bem a força e o alcance do desporto.

O desporto pode ser, de facto, um meio para transformar as nossas vidas, e as nossas vidas transformam o mundo. Vamos praticar?

 

Conheça alguns livros ideais para iniciar hábitos de leitura e impulsionar a prática desportiva nos mais novos.

Os campeões Viva o desporto e a alimentação saudável!O divertido livro do futebolO Livro dos Desportos30 futebolistas que fizeram história

 

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