Carla Rêgo | Pediatra do Hospital CUF Porto. Professora da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto e da ESB - Porto da Universidade Católica Portuguesa.
Vêm aí as últimas férias antes de entrar na escola. Sabe o que fazer? Carla Rêgo A entrada para o 1º ano marca o início de uma nova etapa na vida das crianças e dos pais. Exige adaptações de toda a família, cria ansiedade, gera medos… Mas deverá ser calma e tranquilamente encarada como um passo em frente numa vida cada vez mais caracterizada pela mudança. Importa não esquecer que a criança “absorve” o estado de espirito dos cuidadores e é um reprodutor fiel de todas as suas atitudes.
O meu filho está doente. Devo levá-lo à escola? Carla Rêgo Esta é uma questão frequentemente colocada por pais de crianças pequenas. Mais, é uma questão que não raramente exige uma decisão na hora… no início de um dia de trabalho, pois a criança acordou doente ou “parece que vai ficar doente”!
«Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer» Carla Rêgo As necessidades de sono têm uma variabilidade individual, e enquanto nos adultos podem oscilar entre as 4-9 horas diárias, a criança de 6-10 anos deve dormir cerca de 10-11 horas por dia.
Obesidade infantil: conheça os fatores de risco e saiba como a prevenir Carla Rêgo Define-se como obesidade o excesso de gordura corporal, ao qual se associa um maior risco de desenvolver outras doenças. A OMS desde 2004 que considera a obesidade, por si só, uma doença crónica, independentemente de a ela estarem ou não associadas outras doenças.
Obesidade infantil: conheça os fatores de risco e saiba como a prevenir Carla Rêgo Define-se como obesidade o excesso de gordura corporal, ao qual se associa um maior risco de desenvolver outras doenças. A OMS desde 2004 que considera a obesidade, por si só, uma doença crónica, independentemente de a ela estarem ou não associadas outras doenças.