Ficha do produto
10%
O Treino Do Futebolista - Volume 2
Lesões . Nutrição
de José Soares
Código: 04147
Edição/reimpressão: fevereiro de 2007
Páginas: 192
Editor: Porto Editora
ISBN: 978-972-0-04147-0
Normalmente segue para o correio em 24 horasentrega
páginas
 

sobre o livro


Sinopse
O Futebol, atualmente, é não só a modalidade mais popular e com maior número de praticantes, como é também a atividade desportiva mais estudada.

De entre os vários tópicos que têm vindo a merecer uma atenção crescente por parte dos cientistas ligados ao desporto e à atividade física, a prevenção de Lesões e a Nutrição assumem um papel especialmente relevante.

Com o aumento da intensidade e frequência dos jogos, a incidência e severidade das lesões tem aumentado de forma exponencial. Um jogador lesionado implica não só prejuízos evidentes para o rendimento coletivo da equipa, como constitui também um fator de perturbação no equilíbrio económico dos clubes. Estas são as duas razões fundamentais que sustentam a implementação cada vez mais frequente de programas de prevenção de lesões nas equipas de futebol, independentemente da idade, sexo ou nível dos atletas.

A nutrição, por sua vez, é atualmente considerada um meio coadjuvante do treino de inegável importância. Um plano alimentar bem concebido não assegura uma vitória. Todavia, uma refeição ou um conjunto de refeições mal elaboradas pode ser o primeiro e decisivo passo para o insucesso desportivo de um atleta ou de uma equipa. Por isso, a nutrição em desporto é hoje considerada uma área nobre e de inúmeros recursos com reflexos evidentes e cientificamente demonstrados não só no rendimento como na saúde dos atletas.

Neste segundo volume de O treino do Futebolista, o autor continua a apresentação da sua experiência profissional conciliando a teoria com a prática.

O Treino Do Futebolista - Volume 2 de José Soares

comentários


 
 
Coloque aqui o seu comentário - O Treino Do Futebolista - Volume 2
Título do comentário: *
Comentário: *
A sua avaliação:
 
 
 
 
 
* campos de preenchimento obrigatório
 

recomendar



O Treino Do Futebolista - Volume 2 de José Soares


Para recomendar esta obra basta indicar o seu nome e-mail, bem como o nome e e-mail da pessoa a quem pretende enviar esta sugestão. Se quiser, pode ainda acrescentar um breve comentário. A sua recomendação será enviada de imediato.

A sua identificação

Nome: *
E-mail: *

Identificação do destinatário

Nome: *
E-mail: *

Se pretender enviar esta recomendação para vários contactos,
separe os endereços de e-mail com ",". Ex: abc@abc.pt,xyz@xyz.pt

Comentário:
* campos de preenchimento obrigatório
 

detalhes do produto



O Treino Do Futebolista - Volume 2 de José Soares

Ano de edição ou reimpressão: 2007

Editor: Porto Editora

Idioma: Português

Dimensões: 174 x 249 x 13 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 192

Coleção: MANUAIS TÉCNICOS

Classificação: Futebol

 

Do mesmo autor...

Produtos relacionados

Quem comprou também comprou...