Ficha do produto
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Peso, uma questão de peso
Manual para aprender a emagrecer com saúde.
Código: 06243
Edição/reimpressão: maio de 2012
Páginas: 112
Editor: Porto Editora
ISBN: 978-972-0-06243-7
Normalmente segue para o correio em 24 horasentrega
páginas
 

sobre o livro


Sinopse
Quando se perde peso, é para ganhar saúde, nunca para a perder.

Não se resigne nem arranje desculpas: com a ajuda certa, emagrecer pode ser bem mais fácil do que imagina.

Neste livro vai encontrar planos alimentares, tabelas de calorias para os alimentos mais comuns, truques para aumentar a saciedade e diminuir o consumo alimentar e ainda dicas para escolher a roupa que mais favorece a sua silhueta. Grandes ideias para mudar pequenos hábitos e toda a motivação de que precisa para acabar com aqueles quilos a mais. Porque o mais importante de tudo é a sua saúde, o seu bem-estar.

Perder e manter o peso, de uma forma saudável e sem esforço, é a proposta deste «Peso, uma questão de peso».

Peso, uma questão de peso de Paula Veloso , Teresa Maia

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sobre o autor


Paula Veloso

Bibliografia

2012  Porto Editora
2006  Porto Editora
2006  Porto Editora
Paula Veloso, licenciada pela FCNAUP, exerce a sua atividade como nutricionista desde 1991. Tem participado em diversos programas de televisão e rádio e colaborado com inúmeras revistas e jornais no âmbito da alimentação/nutrição. Sobre o tema, publicou dois livros, Dietas sem dieta, bestseller em Portugal, e Dieta sem castigo, nomeado na categoria "Melhor livro de cozinha para crianças e família" pelo World Cookbook Awards, concurso internacional promovido pela Gourmand International e destinado a premiar os melhores livros de cozinha e de vinhos do (...)
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Teresa Maia

Bibliografia

2012  Porto Editora
Teresa Maia, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), trabalha como nutricionista desde 1991. Atualmente, exerce a sua atividade nos cuidados de saúde primários, onde tem oportunidade de trabalhar na área clínica e (...)

detalhes do produto



Peso, uma questão de peso de Paula Veloso , Teresa Maia

Ano de edição ou reimpressão: 2012

Editor: Porto Editora

Idioma: Português

Dimensões: 190 x 230 x 10 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 112

Classificação: Dietas, Nutrição

 

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